Comment aider les enfants à surmonter la peur du bain ?

La plupart des bébés adorent l'eau, après tout, ils y ont passé neuf mois entiers. Cependant, tous les bébés ne sont pas des nageurs, des grenouilles ou des poissons, et même au moindre contact avec l'eau, certains déclenchent une vive protestation. Apprenez à vos enfants que se baigner est amusant et qu'il ne faut pas avoir peur de l'eau. Nous vous conseillerons sur la façon de vaincre la peur de l'eau chez les bébés et les jeunes enfants.

Tous les enfants ne sont pas des fans d'eau. Les nouveau-nés peuvent se sentir incertains dans la baignoire, ne pas aimer la température de l'eau, ni la sensation de flottaison. Chez les tout-petits, la peur de glisser sous l'eau peut déjà apparaître, ou le bruit de l'eau qui coule ne leur plaît pas. Le contact du shampoing avec les yeux ou la sensation désagréable de l'eau versée sur leurs cheveux peuvent aussi être un problème. Eh bien, les enfants ont parfois une multitude de sentiments négatifs liés au bain. Comment vaincre la peur de l'eau et transformer les éclaboussures dans l'eau en une expérience agréable ?

Routine et bain partagé

Tout d'abord, ne prenez pas à la légère la peur de l'eau de votre petit. C'est une vraie peur qui peut même évoluer en phobie, alors ne forcez pas votre enfant à aller dans le bain s'il est visiblement agité. Si votre enfant a peur de l'eau, montrez-lui que le bain peut être agréable et même amusant. Entrez dans la baignoire avec votre enfant, cela lui donnera un sentiment de sécurité et le courage nécessaire pendant le bain.

Asseyez-vous dans la baignoire remplie de quelques centimètres d'eau seulement et placez votre bébé sur votre poitrine de manière à ce que sa tête soit bien au-dessus de la surface de l'eau. Grâce à cela, le bébé se sentira en sécurité, n'aura pas peur de s'immerger, et le contact avec votre peau garantira également une température uniforme. Le bain partagé avec un frère ou une sœur plus âgé peut aussi aider. Cependant, veillez à ce que le grand frère ou la grande sœur ne soit pas trop enthousiaste et n'effraie pas davantage le petit avec son audace.

Il est également important de faire du bain une routine du soir et de préparer l'enfant à l'approche de l'heure du bain. Vous pouvez, par exemple, essayer de chanter une agréable chanson ou de mettre de la musique apaisante. Une jolie serviette de bain ou un peignoir à capuche avec un motif joyeux pour sécher l'enfant à la fin peut aussi aider. Enfin, offrez à votre enfant un massage avec une huile ou un lait corporel pour bébé. L'enfant associera le bain à cette agréable conclusion et se débarrassera progressivement de sa peur.

Baigner bébé : Sans peur Source photo : Freepik

Attention à la douche

Préférez-vous personnellement la douche au bain ou n'avez-vous pas le choix, car vous n'avez qu'une douche à la maison ? C'est justement la douche qui est parfois la cause de la peur de l'eau chez les enfants. Le jet d'eau soudain et le bruit effraient généralement les enfants, qui craignent ensuite ce tuyau désagréable. Pour le lavage, privilégiez le bain, mais si vous n'avez pas le choix, asseyez l'enfant sous la douche et arrosez-le avec de l'eau d'un verre et de vos mains. Pour donner plus de sécurité à votre enfant, vous pouvez placer un tapis antidérapant sur les carreaux ou asseoir le petit dans un siège de bain ou le déposer dans une transat de bain. Il sera sûr de ne pas glisser et qu'il ne peut rien lui arriver.

Le bain = le jeu

Essayez de découvrir ce que votre enfant craint précisément. Il peut arriver que bébé adore l'eau, mais qu'il soit soudainement effrayé par quelque chose et qu'il soit ensuite difficile de le remettre dans l'eau. Essayez de réfléchir à ce qui a pu causer cette phobie soudaine du bain et travaillez lentement à son élimination, en étant son îlot de sécurité.

Mettez moins d'eau dans la baignoire et ajoutez plus de jouets. Choisissez des jouets de bain que votre enfant aime – des animaux, des bateaux, des livres. Vous pouvez également masquer la quantité d'eau en utilisant de la mousse de bain, qui est très amusante, et montrez-lui comment s'amuser dans la baignoire. Tout le monde aime la mousse et les bulles, et les enfants ne font absolument pas exception.

Les enfants peuvent même s'entraîner à prendre leur bain, sous forme de jeu avec une poupée. Sur le marché, vous trouverez aujourd'hui des poupées adaptées à l'eau, mais aussi des baignoires pour poupées avec une douche fonctionnelle. Un tel jeu aidera les enfants à comprendre tout le concept du bain et leur montrera que prendre un bain n'est rien à craindre.

Conseils pour un bain sans pleurs

Si vous baignez un nouveau-né, utilisez une petite baignoire pour bébé – le bébé s'y sentira plus en sécurité que dans une grande baignoire. De nombreux parents baignent aussi leurs enfants dans le lavabo.
Assurez-vous que l'eau est à la bonne température. L'eau du bain doit être à peu près la même que la température corporelle de bébé.
Si vous utilisez une éponge, choisissez-en une extra douce et n'appuyez pas trop fort sur la peau.
Maintenez un contact visuel avec votre enfant.
Parlez à votre enfant de tout ce que vous faites pendant le bain et de ce qui va suivre.
Placez un tapis antidérapant au fond de la baignoire.
Ne videz l'eau qu'après avoir retiré l'enfant du bain. Certains enfants peuvent être effrayés en voyant l'eau s'écouler.
Utilisez des shampoings et des gels douche développés spécialement pour les enfants. Cela évitera les picotements aux yeux.